Printempo facile sekiĝas, manĝu kvar specojn de hidrataj manĝaĵoj

Printempo estas tre facile sekigi sezonon, estas multaj amikoj por eviti sekiĝon elektos iuj povas kompletigi akvon manĝaĵo alnutri.ni memorigas, printempo estas ŝanĝebla klimato, facile sekebla, do la dieto de sano kaj alhidratante, la sekva simpla rekomendo de pluraj bongustaj manĝaĵoj.

Printempo facile sekiĝas, manĝu kvar specojnhidratantemanĝaĵo

Numero unu: Fragoj

 微信图片_20220507181942

Frago estas ofta manĝaĵo printempe, kaj frago estas tre riĉa je akvo, sed ankaŭ diversaj vitaminoj kaj glukozo kaj malata acido ktp, do manĝi fragojn printempe ne nur estas.hidratante, sed ankaŭ povas kompletigi diversajn nutraĵojn, helpi haŭtajn zorgojn pliigi imunecon kaj tiel plu, do manĝi fragojn printempe estas bona elekto.

Numero du: Mango

 微信图片_20220507182046

Kian manĝaĵon printempo elektu manĝi por eviti sekan haŭton?Oni rekomendas manĝi iom da mango.Mangoj havas fibron, proteinon, vitaminojn kaj mikronutraĵojn, kiuj helpas protekti haŭton kaj konservi ĝinhidratigita.Tamen, memoru, ke mango povas esti taŭga ho, ĉi tiu manĝaĵo estas inklina al alergioj, por manĝi zorge.

Numero tri: ĉerizaj tomatoj

 微信图片_20220507182129

Kiel eviti sekan haŭton printempe?Ĉerizaj tomatoj estas bona elekto.Ĉerizaj tomatoj havas pli da akvo ol tomatoj, kaj pli da nutraĵoj ol tomatoj, precipe vitaminoj, do provu manĝi pli da ĉerizaj tomatoj pro timo de sekeco printempe.

n-ro 4 ananaso

 微信图片_20220507182155

Ĉu vi ŝatas ananason?Fakte, estas multaj amikoj printempe estas pli amas manĝi, ananaso estas alta nutra manĝaĵo, enhavas vitaminojn kaj organikaj acidoj kaj proteino estas favoraj al haŭto bontenado ho, do la taŭga manĝo ananaso aŭ povas humidigibeleco.Sed memoru, ananaso dolĉa kaj acida gusto estas facile manĝi pli, oni rekomendas alproprigi, ananaso ankaŭ estas alergia al manĝaĵo.

Printempo estas ĉiam seka amikoj povas elekti manĝi pli de la supre manĝaĵo , ĉi tiuj manĝaĵoj estas favoraj alhidratigo, helpu haŭtzorgon ho, kiel fragoj, ananasoj kaj ĉerizaj tomatoj ktp.


Afiŝtempo: majo-07-2022